初対面では元気に会話ができるんですけど、知り合ってからしばらくたってもなかなか人と仲良くなれません。
無言が多くなって相手もつまらなそうにしていて気まずくなってしまいます。
何か面白いことを思いつこうと思って自分ばかり相手の顔を伺ってしまいます。
それと、人の行動や物音が気になって仕方がありません。電車でもどこをみていいのかわからなく、人と視線が合わさないようにしています。
自分を変えたいといつも思うのですが、公共の場に出ると他人が自分のことを見下しているような気がして、怖くて1人になるような選択をいつもしてしまいます。
自然体で物事を前向きに捉えられるようになるにはどうしたらよいのでしょうか。
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みらー(臨床心理士)
π- 2016-11-24 09:08
人間関係でお悩みなんですね。
通常人間関係は初対面の方が緊張して、時間が経つと打ち解けていくものですが、
そこが逆になっているんですね。
そこで一つ聞きたいのですが、初対面の方が元気にはなせるのは何か理由がありますか。
そういったところをヒントに、自然体で物事を前向きに捉えられるようになるにはどうすればいいか一緒に考えていきましょう(^^)
みさと
π- 2016-12-13 02:26
初対面の人とは今までの自分を知らないので新しくいい関係が作れると思い、積極的に話しかけているのだと思います。
あまり意識したことはありませんでした。
みらー(臨床心理士)
π- 2016-12-21 10:36
なるほど。
とするとその感じが維持できなくなるのはどういった理由からでしょうか?