はじめまして。おたま47才です。
最近、近所の方に嫌がらせ等でトラブルがあり、寝付けない、眠りが浅い、憂うつな気分、胃の不調があり、精神的になんかあるのか不安に思っています。そんな風になって、今４日くらいです。早い方がいいのかと思い、心療内科に予約しようと思いましたが、12月まで予約いっぱいと言われてました。そのように気分が良くないと感じて、どのタイミングで受診するのがよいのでしょうか？うつ病チェックは2段階で軽いうつと出ました。
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みらー(臨床心理士)
π- 2016-11-28 12:01
近所の方とトラブルがあり、寝付けない、眠りが浅い、憂うつな気分、胃の不調があり、お辛い思いをされているんですね。
こういう場合は、できるだけ早めの受診をお勧めします。
というのはこういった病気は時間がたてばたつほど、治療が難しくなる場合があります。
また、受診をすれば必要に応じた薬の処方など、その人にあった治療法を提案してもらうことができますし、治療が必要な場合、早めに開始するほど、早めの回復が期待できます。また、生活改善の指導や、必要に応じて適切な専門機関への紹介を受けることができます。
そうやって、少しずつ改善にむかえば、今の辛さも楽になってくると思います。
またお返事をさせていただくので、ご検討くださいね(^^)