どうしたらいいか分からず、辛いです(´;ω;`)
長文失礼します。
最近気分や視線が常に下向き、朝起きられない、やらなければいけない事はおろか好きな事ですらおっくうになるという、うつ病に近い症状が出始めました。
不安になって様々なセルフチェックをしたら、どこでもうつ病と診断されました。
実は過去にも全く同じ症状が出たため、3度目の再発をして欲しくないの一心で心療内科に自ら電話し、金銭的なお願いをしたく、母にその旨を伝えました。
しかし、「ただストレスで疲れているだけだから。寝ていれば治る」と言われました。
最初はそれを信じていましたが、いつまで経っても治りませんでした。
気分転換して治る場合もあったので思い切って近くのコンビニまで外出してみましたが、やはり全く変化しませんでした。
「対策してみたけど、やっぱ無理だったからしばらく学校休む。行けなくてごめんなさい」とメールしたら、今度は「もうこれ以上はありません。お金もかけたし、意見もいったし、励ましもしたと思っています。後は、自分で考えてください。学校に行かないのであれば、後は、自分で生活してください。(原文。一部抜粋)」と書かれた長文メールと共に着信拒否されました。
過去に確かに似たような理由で同じ症状が出ましたが、今回はまだ何も話し合っていません。
励ました、って何ですか? 励ますのに回数制限ってあるんですか?
親って何ですか?
もう何もわかりません。私はどうしたら良いのでしょうか。
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2016-06-02 15:08
最近はいろいろと体調不良が続いているようですね。何か思い当たる出来事とか,ストレスがたまっている,疲労が抜けていないなどあるでしょうか。
親御さんへの相談はよい行動でしたね。ただ、病院の受診についてはあまり好意的な反応は得られなかったのは残念ですね。
基本的には、睡眠とか食事の改善、生活リズムを整え、体調を回復させていくこともあり得なくはないです。ただ、あまりにも症状が悪化していたり,緊張状態や不安感などが強いようであれば、何か他の病気の可能性もありますし、やはり一度病院を受診してみるのがベストだと思います。
現在は,ご自身の不調と親御さんとの問題、この2つがあるようですね。
親御さんとの関係が悪くなってしまったのは,かなり以前からなのでしょうか。
どうすれば今の状態を改善していけるか,少しずつ一緒に考えていきましょうね(^^)
奏
π- 2016-06-02 17:12
こちらこそ、丁寧な対応をして下さりありがとうございます。
これからよろしくお願いします_(._.)_
親と仲が悪くなったのは、私が体調が悪いと言い出した直後からです。
こちらの毒親チェックをしてみたところ、かなり可能性が高いと判断されました。
確かに私の目指す進路がかなり難易度が高く、それについて悩んでいます。
叶えたいと思うから真剣に悩みますし、焦ります。
だから、時には考えすぎて煮詰まってしまいます。
それを分かろうとしてくれません。
こんな親にどうすれば、自分の気持ちを分かってもらえるのでしょうか。
初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2016-06-05 19:46
体調が悪いと言い出してからなのですね。それは、いつ頃なのでしょうか。