初めて相談します。15歳、高校生です。
私は演劇部に入部しているのですが、その中で鬱っぽくなってしまっていました。
元体育会系の比重が大きく、唯一元文化系である私には、一つ一つの物言いが苦痛で仕方ないのです。
「お前はいっつもワンパターンだ」
「もっと動けないの??私だったら絶対こうするけど」
「台詞覚えが一番悪いんだから頑張れよ」
私だけじゃないのにと思ってしまって、自己嫌悪にはまってしまう。
私だけ責められてる気がして辛くて、辞めようと何度も思ったのですが、一人ぼっちになるのが怖くて辞められず、ずっと鬱を引きずっています。
私にはうつ病の友達が居るのですが、
私が「辛い、鬱かもしれない。精神科連れて行って」と言うと
いつも「その友達から悪い影響しか受けてないじゃないか。そんなのと友達してて良いことあるか?」と友達まで貶してきます。
もう限界です。辛くて苦しくて、毎日夜と朝は気分が沈んだままです。
泣く事もたくさんあります。「自分は周りより出来ない子なんだ、だから周りからいっぱい怒られるんだ」という意識が拭いきれず、それを伝えたくても泣いてしまって、肝心な所が何も伝えられないままです。
親もその部員も私も、もう何もかもが嫌いで、慢性的に自殺を考えてしまいます。
高校での友達に迷惑を掛けたくなくて、誰にも相談出来ない状態です。
病院に行ったほうが良いのでしょうか?教えてください。
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雪音
π- 2016-12-10 22:10
鬱っぽい事をそれとなく打ち明けてみたのですが、「お前がぶつぶついつまでも言ってるから私が言えない!!!!」と喧嘩になってしまいました。
私は勿論喧嘩をしたくて言った訳では無いし、かなり勇気を出して打ち明けたのにそう思われてしまい、とても悲しくて、それから、絶望しました。「この子今まで人の気持ち汲める子だと思ってたのに、こんな無神経な事を無責任に言ってしまう人なんだ」と。
なので、それを理由に辞められず……という事です。
大変読みづらい文章で申し訳ないです。
ban
π- 2016-12-10 22:25
ただ疲れたり、負い目みたいなのがあるから過剰に受け止めてしまってしんどいのかな?あとは言いやすいキャラクターなのかも。
言っている方も、責めたくていっているわけではないと思うし、あなたがそんなに辛く受け止めているとは思ってないよ。こうしたら良くなるって思って指導してるのかな?
今は一年生で後2年あるのかな?
もしも、自分が逆に指摘する立場だったらどうかな?どう伝える?演劇ってみんなでやる事だから、一人で作品を作ったりとかとは違うよね。
安易に病院に行って、すぐに治るとか、指摘されるのが気にならなくなるというのは難しいかも
同じ部活の子に相談するのはどうかな?
死ぬよりハードル低いと思うよ?
部活やめて孤立するの怖いなら、はなしを聞いてくれるうちに辛いこと言えないかな?
家族の人は?
そんなしんどい気持ちになってるって知ったらどうにかしてあげたいと思うよ。
もし私があなたの友達だったら、相談とか迷惑とか思わないよ。
ただ悪口みたいにならないように伝えてね。
ban
π- 2016-12-10 22:27
弱音吐いたの友達に責められた?