他人と関わる時は『嫌われてないか』『受け入れてもらえるか』…
不安感 333
他人と関わる時は『嫌われてないか』『受け入れてもらえるか』ばかり気にしてしまいます。どうしたら、そうした不安感を感じなくなれるでしょうか。
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トロッキー
π- 2016-12-12 23:28
誰しもに拒絶されることを恐ろしく思う感情はあると思います。
私の唯一の大学時代、深く知り合えた友達がその感情の強い子だったと思います。
遊びに行く度に引きこもり気味だった彼女は、「今日は誘ってくれてありがとうね」「こんな私なんかと遊んでくれてありがとうね」と何かにつけてお礼をいうのが口癖でした。きっと私に見放される、拒絶されるという思いがあって怖かったのだと思います。
でも当時私が感じたことは悲しさで、私は彼女に「どうしてそんな自分を卑下してを言うの？私は○○ちゃんと対等に友達としてやって行きたいの。むしろ、今日私に付き合ってくれてありがとうね」と伝えました。
結局彼女は大学を辞めてしまい、別の学校へ行ってしまいました。それからＬＩＮＥで近況を尋ねたりしましたが、半月経った今も未だに返事は来ません
私も彼女の癇に触れることをどこかで言って、嫌われてしまったのかもしれません。
それは恐ろしく悲しいことですが、彼女のＬＩＮＥのＩＤを削除したり、トーク履歴を抹消したりすることが出来ません。
私にとってはやっぱり大切な友達だったからです。
きっと、『嫌われてないか』『受け入れてもらえるか』と思っていらっしゃるメビまるさん同様に、相手もメビまるさんに受け入れてもらえるかどうか怖いんだと思います。ただそれを顔に出ない人と出る人がいる違いというだけで。
みゆさんが仰っている通り、「私こうなってしまうの」と心配事をさらけ出せた相手ならば、自分が思っている以上に相手もメビまるさんのことを大切に思ってくれるとおもいますよ。
的を射ていない意見ですみません；；
メビまる
π- 2016-12-13 00:56
みゆさんは自分の感情を許したり、友達に自分のことを相談しているんですね！それを聞いただけでも、みゆさんが自分なんかよりずっと強い方だなと思いました。
自分も頭では理解しているんですが、どうしても自分の感情を認めることができず、不安感が勝ります。見捨てられることへの恐怖が強すぎるのだと思います。
まずは自分を受け入れるとこからですかね。
メビまる
π- 2016-12-13 01:04
自分は大学二年生にもなり、関わる人は男女ともに増えています。友達になれそうな人もいます。でも、やはり不安感がブレーキとなり、知り合い止まりの関係ばかりです。
先日は、同じ学科の人(女子)に素っ気ない態度をとられ嫌われました。自分のことを包み隠さず話したりして、距離を縮めようとしましたが、相手にしてみれば迷惑でしかないですよね。
それ以来、人と関わることに再び抵抗を感じるようになっています。
ごめんなさい、せっかくコメント下さったのに愚痴のようになりましたね。