過食症三年目です。食べることをやめられません。ストレスが溜… ひとみ 2016-12-23 02:43 369 気になる相談に登録 共感 58 応援 37 ツイート ダイエット 624 過食 901 過食症 231 過食嘔吐 239 過食症三年目です。食べることをやめられません。ストレスが溜まるとお腹いっぱいたべて吐き出してます。少しでも太ると自信がなくなります。でもいくら痩せても自信がありません。幸せになるのがこわい。今の状況がらく。でも精神的にもお金も苦しい。どうしたら食べることをやめられますか。
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ) 役に立った 共感 応援 π 2017-01-04 12:31 ココオルにご登録頂きありがとうございます。社会福祉士のあかりと申します(^^) かなり長い期間、過食症で苦しんでおられるのですね。 過食をやめるために、過去どんなことを取り組んできたのでしょうか。 まずは、この3年間のご自身の取り組みを振り返り、なぜうまくいかなかったのかを確認していきましょう(^^) 摂食障害という病気は、正しく理解をしなければ、どんどん悪循環に陥ってしまいます。 自分への自信のなさ、人間関係の問題など、どういった部分で問題を抱えてしまっていて、過食衝動へとつながっているのかを把握しながら、どうすればいまの辛い状態を変えていけるか、少しずつ一緒に考えていきましょう(*^_^*)
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2017-01-04 12:31
かなり長い期間、過食症で苦しんでおられるのですね。
過食をやめるために、過去どんなことを取り組んできたのでしょうか。
まずは、この3年間のご自身の取り組みを振り返り、なぜうまくいかなかったのかを確認していきましょう(^^)
摂食障害という病気は、正しく理解をしなければ、どんどん悪循環に陥ってしまいます。
自分への自信のなさ、人間関係の問題など、どういった部分で問題を抱えてしまっていて、過食衝動へとつながっているのかを把握しながら、どうすればいまの辛い状態を変えていけるか、少しずつ一緒に考えていきましょう(*^_^*)