少しだけ頑張ってみた。
はずだったんです、自分の中では。
家も学校もしんどくて、
でも正直何がしんどいのか分かんなくて
些細な事ですぐに感情が揺れて
どうすればいいのか分かんなくて。
でも、少しだけでも家族に寄り添ってみたり
友達と話し続けてみたりとか色々したけど
無意味な気がしてきて。
親に、『お前の怒られてる時の顔ってホントむかつくから止めて欲しい、どーせ学校でもそんな顔してんだから大人にするような顔じゃねぇから』って、どんなに真顔でもどんなに反省しても言われて
理不尽に怒られて。
部屋が汚い掃除してない洗濯してない洗い物してないって
やった事も認めてもらえなくて
洗濯物も少し溜まってるだけで
私にすごい嫌な顔しながら畳んできたり
すぐに嫌な顔するくせに私には怒って、
部屋が汚いからって、掃除してないからって
掃除してたところも見てるのに
部屋ぐちゃぐちゃに荒らされて
正直もう何がしたいのか分かんない。
でもこんな事でしんどいなって感じる自分も
本当に嫌になってくる
もう何もしたくない。
何か怒られたことがあれば
3日ぐらいネチネチと言われ続けて
正直もう限界。
些細な事でさえ響いてきて泣けてきて
自分のことも嫌になってきて
何もかもやり直したい。
何も頑張れてないのに
自分は頑張ったって思ってしまう事も
何もかももう嫌だ。
悲劇のヒロインを演じる自分が
本当に嫌い。
もう、どーしたらいいのかわかんない。
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みらー(臨床心理士)
π- 2017-01-07 11:48
とてもお辛い気持ちが伝わってきました。
何か辛いことがありましたか?
もしよかったらもう少し詳しくお話を聞かせていただけませんか?
よかったら今のお気持ちが少しでも楽になれるよう、一緒に考えてみませんか(^^)