こんにちは
私はふとした時に、自分が自分であることが嫌になります
すごく人が羨ましくなります
特に親といるときです
私の親は変わってるので、私が普通だと思ってた事が普通じゃなかったこととかがよくあります
そのせいか、普通でいようと頑張っています
もしかしたらですがそれが原因かもしれません
そして私は人によって態度を変えるんですが、親の前が1番無理してるかもしれません
私はこの気持ちを無くしたいです
どうしたらいいですかね
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みらー(臨床心理士)
π- 2017-01-17 11:24
ふとしたときに自分が嫌になってしまうんですね。
お話を伺うと、家族に問題があるような印象を受けますし、ご自身の感覚は間違っていないと思いますよ。
問題は多くありますが、根本的なところは過干渉にの状態で、その関係性で辛い思いをしているということですよね。
ですので、まずは親御さんと距離を置いてみてはいかがでしょうか。
そうやって距離を離していくと関係性が変わっていくこと、とても多いですよ。
むりにやらずに、がんばりから自分を解放してしまいましょう(^^)
お返事をさせて頂くので、よかったら考えてみてください(*^_^*)
サボテン
π- 2017-02-02 07:40
確かに昔から友達とかに「〇〇の親、過保護」って言われます...
具体的にどういう風に距離を置けばいいですかね？
親は仕事が忙しいので、親といる時間自体は他の友達より少ないと思うんですけど、高校生にもなって「都会の方に行ってはいけない」とか言われたりします...
みらー(臨床心理士)
π- 2017-02-03 17:31
とすると、一度冷静になって、ご家族の方を見てみるといいのかなと思います。
そしてまた、趣味やアルバイトなどで新しい関係性を作ることもできますので、そういった部分で自分の居場所を探されてもいいかもしれませんね。
そうやって世界を広げていくと、また新しい視点も見えてくると思います。ご本人にとって過ごしやすい居場所のようなものができるといいですね。
どうすればいいかは引き続きココオルでも一緒に考えていきましょう(^^)