ものすごく心配性です。常に心がモヤモヤしています。何もない… まさき 2017-01-07 00:51 425 気になる相談に登録 共感 43 応援 41 ツイート 心配性 176 モヤモヤ 326 ものすごく心配性です。常に心がモヤモヤしています。何もないのに悩んだり仕事も大丈夫間違って無いかとか？きちんと出来てるのに心配ばかり胃が痛いです、
みらー(臨床心理士) 役に立った 共感 応援 π 2017-01-24 14:11 ご相談ありがとうございます。臨床心理士のみらーです(^^) 心配性でお悩みなんですね。 心配することが多いとつらいですよね。それはいつ頃から何か不安感が強くなってしまっているのでしょうか。 これまでに、ご家族や友達など周りの人に，今の辛い気持ちをお話ししたことはありますか。 どうすれば気持ちが安定していくか，少しずつ一緒に考えていきましょうね(^^) ですので、よかったらまた事情を教えてください(*^_^*)
みらー(臨床心理士)
π- 2017-01-24 14:11
心配性でお悩みなんですね。
心配することが多いとつらいですよね。それはいつ頃から何か不安感が強くなってしまっているのでしょうか。
これまでに、ご家族や友達など周りの人に，今の辛い気持ちをお話ししたことはありますか。
どうすれば気持ちが安定していくか，少しずつ一緒に考えていきましょうね(^^)
ですので、よかったらまた事情を教えてください(*^_^*)