私は高校1年生です。私は昨年の9月の時部活で無理をしてしまい全治2ヶ月の病気になってしまいました。その病気は一旦ほぼ完治したのですが、復帰後も、満足なこともできず自分では頑張ってないと思っても無理をするなと先生に言われ自分の限界がどこかも全くわからずストレスが溜まっていく毎日です。さらに、ストレスが原因かどうかわからないのですが、復帰後に部活に行きたくないと思うと必ず吐き気がします。しかしそのことを誰にも相談ができずどんどんストレスが溜まっておりもう限界に近いです。かといって親には絶対に心配をかけたくないなとそのストレスを解消させるために本当に辛い時には親には部活に行く、部活には体調不良といって好きな乗り鉄をして、息抜きをしています。しかしいつかはこのような生活を変えていかなければなりませんが親に口で言える自信はゼロですし、部活を休んでいた時生活リズムが崩れて全く勉強に身が入らない時期がありましたのでできれば部活を辞めたくはありません。友人には普段は明るく接していますが暗い感じの本音が中々言えません。もうどうすれば良いかわからなく感じており非常に困っています。結局何が言いたいのかわからない文章になってしまいましたが、何か解決のヒントをもらえるでしょうか？というか、誰か助けてください。