聴覚過敏をもつ高校生です。学校では説明して耳栓をしています。
しかし、耳栓では塞ぎきれない音も多く毎日ストレスが溜まってきます。
また、家でも家族が平気で怒鳴ったり体調不良を認知してくれません。
最近、テストや部活の試合が3ヶ月近く続き、合唱祭という1番嫌いな行事での練習で本気で頭痛と吐き気と腹痛があるのですが、親に言っても気のせいだ で終わり、病院にも行けません。
どうしたら治るのか分かりません。相談できる人もいないので誰でもいいのでお願いします。
コメント
コメントを投稿
参考：似ている悩みと対処法
ココオルに無料登録して、いまの気持ちをどんどんつぶやいてね！
ココオルユーザーの方は、ログインして利用してね！
メールアドレスでログイン twitterでログイン
ゆみ
π- 2017-12-26 01:25
誰にも理解してもらえず、悲しいですよね。
私も音の種類によって、強弱がバラバラです。
話声と空調がごちゃごちゃになって、会話ができない時もあります。吐き気、耳鳴り、めまい、頭痛などなどの症状です。
前からありましたが、酷くなったきっかけは、突発性難聴でした。
理解されず、サボり扱いされ、悔しかったです。
金銭的には仕事をしていたので、病院に行く事ができ、診断もつきました。
しかし、仕事に支障が出たため、辞めました。
数値では治っても感覚的には、違和感があります。
アドバイスになるかわかりませんが、カウンセラーで認知行動療法。
病院へ行くための、ご両親を説得材料として、症状の記録(日記のようなもの)を書き留める。
これは、病院に行く際に医者に見せる時にも役に立つと思います。期間は3日から2週間くらいが伝わりやすいかと。
また逆に好きな音を探すというのも良いと思います。
私はカウンセリング療法。
あと好きな音を探し、携帯に入れています。それでもしんどい時は、布団に被って寝ます。それが自分の限界❗って感じで2日くらい、何を言われても開き直ります。
しかし、日常に支障がでるので、休む期間は決めておきます。
そして今は資格取得のため、なんとか専門学校に通っています。
辛いと思いますが、少しでも良い方向に向かっていける事を願っています。
長文失礼しました。