私は幼い頃から好奇心旺盛で、意味のない行動ばかりしていました。
また家族皆が発達障害のようで、それが当たり前のように過ごしました。
そして高校生の頃、導いてくれる大人もいませんでした。
結局大人の都合のいいように使われて、今はフリーターです。
ブラックな飲食店で働いて、人間性やコミュニケーションと物事の段取りや目標の達成方法などを学びそれを日常で活用しようとしてます。
今は規則正しい生活と、考えて行動することを意識しています。
しかし、医者に行くべきか迷っています。また、どこから改善すべきなのか手探りです。
アドバイスがあればお願いいたします
コメント
コメントを投稿
参考：似ている悩みと対処法
ココオルに無料登録して、いまの気持ちをどんどんつぶやいてね！
ココオルユーザーの方は、ログインして利用してね！
メールアドレスでログイン twitterでログイン
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2017-02-02 14:08
ただ、現在は、コミュニケーションとか物事の段取りや目標の達成の仕方などを学び、自分の日々の生活に生かそうとしているのは、非常に良い心構えと実践だと思います(*^_^*)
医者に行くべきか迷っているというのは、ご自身の特性として、発達障害かどうか、対人関係の問題やコミュニケーションが難しい部分について、何らかの障害や病気が背景にないかを確認してみたい、と考えているということになりますか。
特段、日常生活に大きな問題はなく、毎日生きるのがつらく、達成感や充実感に乏しいのであれば、たしかに、今の取り組みを続けることよりも、精神科や心療内科を受診してみて、病院の先生に相談をしてみるというのも一つの選択肢になると思います。
ただ、現状自分なりの取り組みをしているということですし、1週間ごとに成果や進捗を振り返り、月次で自分の状態がどうなっているのかを確認して、毎月目標と計画を持って進めていく感じで様子を見てみてもよいのかなと思いますがいかがでしょうか。