最近職場のストレスが大きすぎる
寮だからストレス溜まる一方
朝と昼はみんなと同じ食事でいけてるけど、仕事が終わった晩御飯はいつもお腹はちきれそうになるまでひたすらに食べてる
太りたくないのに食べないと落ち着かない
人と絡むことがしんどい
1人になりたい
3人部屋やから1人になれるところもない
しんどい
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初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2017-01-31 19:51
ストレスへの対処が、過食することになっているのだと思います。
3人部屋ということですし、なるべく一人で過ごす時間、場所を探す必要がありますね。
普段リラックスできる空間としては、どんな場所にいたりしますか。