最近というか昔から決められたことをするのが困難です。
突然訳がわからなくなることがあります。
それはどういう状態か言葉にはできません。
あと、やらなければいけないことが出来ません。
好きなことが出来ません。
人間が怖くて、唯一信頼している人以外は怖いです。
仕事している時、取り繕うのによく失敗します。
バカにされても笑うこごまかす事しかできません。
僕の意見は全て否定されている気がしてなりません。
人のことが気になってしまいがちで、よく、誰かを見続けることがあり、よく怒られます。
泣けず、笑えず、嬉しくなく、日々、意味が分かりません。
感情が分かりません。
過去いじめられた記憶から抜け出せません。
何もできません。
助けて欲しいです。
それが、自分のやる気のなさでしかないと思えて仕方ありません。
こうして相談していることも、自分を肯定して欲しいという願望があり、気色悪くて仕方ありません。
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2017-02-05 22:14
かなりずっと以前から、物事への取り組みや、対人関係でのストレスなど、いろいろと日々の生活でしんどい気持ちになることが少なくなかったようですね。
うつ傾向による症状も強くく出ているのかなと感じます。
普段は、元気なとき、気分が良いとき、何かを楽しめているときなどは、どんなときがありますか。
まずは、普段の生活がどんな感じなのかを振り返りながら、どうすれば今のようなつらい状態を変えていけるようになるか、少しずつ一緒に考えていきましょうね(*^_^*)