高校3年生の受験生です。センター入試の結果が思ってたよりも良…
受験生 381
高校3年生の受験生です。センター入試の結果が思ってたよりも良くなくて、これから控える私大入試に対して絶望感しか持てなくなりました。1日の勉強スケジュールなどを決めて、勉強を始めようと思ってもなかなか始められず、ケータイをいじったり音楽を聴いたりとどんどん現実逃避してしまいます。このままでは本当に第一志望に落ちてしまうという危機感は常に頭の中にあるのに、どうしても勉強ができません。夏くらいまでは勉強してたら気づいたら夜になってることもあるくらいに集中力が続いていたのに、秋くらいからどんどん勉強ができなくなりました。私大入試まであと1ヶ月もないので本当にどうすればいいのかわかりません。
ちさと
π- 2017-01-25 08:36
コメント失礼します。
人間、集中力は一時間が限界と言われてます。
焦る気持ちは分かりますが、自分のペースでやれたらストレスも溜まらず、短期集中で結果を残せると思います。
どうしても気が散ってしまうなら、勉強する時だけ携帯を親に預けてしまうとか、鍵の付いた引き出しなどに入れるとか。
志望校のパンフレットを見て、進学した自分を想像してみるとかすると、やる気が出てくると思いますよ。
ぽ
π- 2017-01-27 10:54
早速実施してみます
さやか(社会福祉士)
π- 2017-02-05 00:19
センター試験を終え、これから私大の入試が始まるのですね。センター試験と私大の試験は別物ですし、センターの結果は気にせず私大の対策をするのが良いと思います。
焦りから集中力が低下するのは不思議なことではありませんし、ご自身だけではなく、焦りは多くの受験生が感じていることと思います。その中で、できるだけご自身のペースを保ちながら勉強を進めていくのがいいかもしれませんね。携帯をいじってしまうのであれば、電源を切ったり、親に預けたりと物理的に遠ざけるのもいいですし、家で音楽を聞いてしまうのであればプレイヤーを持たずに図書館などに勉強してもいいと思いますが、なにかやってみられそうなことはあるでしょうか?