はじめまして
20歳家事手伝いの女です。よろしくお願いします

社会不安障害や強迫性障害の症状があり心療内科に以前通院していましたが治療の先が見えず、受付で今後の治療の経過がわからないと先生が困るので指示があるまで、(治るまで)必ず通院してくださいと言われたのに自己中断をくりかえして自分も辛くなったり、病院にも大変失礼なことしてしまったことを反省しています。

薬を飲まなくても症状が落ち着いていることがあっても不安定な時期で
最近 気分の落ちこみや不安に感じることが増えて家族以外の人とも関わることが少ないため再度受診しても診察してもらえるのか不安で病院を変えるのにも抵抗があり悩んでいます。