ココオルのうつ病診断で５段階目の重度の鬱だと診断が出ました。
今社会人になって2年目ですが、
来年度のことを考え周りは私を
育てようと色々な仕事を回してくる
のですが、それに対するプレッシャーや
不安、仕事をこなせるかという思いが
私にのしかかり、とても今は心に
余裕がなく毎日毎日しんどくて辛い
日々を送っています。
やはりこれは、私のメンタルが
弱いせいなのでしょうか？
毎日この上に書いた内容で悩み、
泣いています。しんどいです。
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みらー(臨床心理士)
π- 2017-02-13 16:15
うつ病診断で重度のうつという結果が出たんですね。
また、日々お辛い思いをされているんですね。
診断チェックは可能性を示すものでしかありませんが、かなり重いと言う事であればこれは一度病院に行った方がいいかもしれません。
また、今の状態はややそういったうつ的な症状のように思えます。
ですので、今のお辛さや、行動や感情は病気による影響が強いように思えます。
さまざまな行動や感情変化があるようですが、これは病気がさせていることで、ご本人の意思や性格の問題ではないので、そういうものだと割り切ってしまった方がいいかもしれません。
ですのでまずは一度病院に行かれてそういった部分をはっきりさせてしまうのはいかがでしょうか。
もちろんココオルでもお話を聞いて一緒に考えていく事ができますよ(^^)
まずはそこから、今より楽な状態になれるよう一緒に考えていきましょう。