はじめまして。21歳の女子です。身長159cm、体重48kg。
数年前から、太ってしまう恐怖で、数日絶食したり、食事の事でよく喧嘩します。
周りからは、標準的やもう少し太りなさいと言われます。
その言葉が更にプレッシャーに感じます。
今は、何か口に入れるとたちまち、止まらなくなります。 今でも、太るのが怖いです。
どうしたら、そんな風に思えなくなりますか？
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ひめ
π- 2017-02-16 07:22
太る事をいい方向に考えてみてはどうですか？
世の中には太めの女性が好きな人もいますし、悪いことばかりではないと思います。
ありのままの自分にしたがい、食べたいときに食べて、食べたくない時には食べないで自分の心にゆとりを持つようにしてみてはどうでしょうか？
美味しいものを少しずつ食べるなど、お腹より心を満たす食べ方にしてみると、少しは考えも変わるかもしれませんよ？(^_-)
投稿失礼しました。
かほ
π- 2017-02-16 08:17
そうですよね...。太めが好きな人がいると思いますね！
ちょこちょこ食べ、参考にさせて頂きます。ありがとうございました。
ひめ
π- 2017-02-16 19:08
頑張ってくださいね