極度の下痢が辛い。神経質だから？電車にも乗れない。
ダイエット 624 就労移行支援事業所 46 めまい 318 昼夜逆転 74 過食 901
ここでは、あまり神経質では無いと出ましたが、極度の下痢が自分では神経質からだと思ってしまいます。特に緊張を強いられる場面や電車を待っている時、ミーティングが長くなってしまった時等に、ガス溜まりから始まって下痢に繋がります。電車に乗った直後にトイレに駆け込む事が日常茶飯事、常に便意を我慢している状況です。この下痢は治るのでしょうか？
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初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2015-07-15 14:18
心因性のストレス、神経質という性格的な要因もあるとは思いますが、まずは食べ物を改善していくこと、食べる時間や食べる量を変えていくことで、様子を見てはいかがでしょうか。
€縞馬€
π- 2015-07-15 21:16
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2015-07-15 22:03
食べる時間がやはり深夜だと、体内で消化にエネルギーを使うため、寝つきも悪くなりますし、朝起きるのも辛くなると思います。
お菓子を日中に少し食べる程度は、多少OKにしておく方が、余計なストレスはたまらないと思いますので、急激な食事制限などは注意していきましょう。
お母さんがなぜそこまでたくさんの食べ物を用意し、食べないと機嫌を損ねるのかはわからないのですが、あまりにも体重が増えすぎると、心にも身体にも負担がかかるので、ちゃんとデイケアに行ったり、仕事を探していくためには、ダイエットが必要なことと、その協力をしてほしいとちゃんと話すと、お母さんにとっても良いことだと思いますので、きっと応援してくれると思います。