こんにちは、私は中学2年生です。
今、人間不信で悩んでいます。
私は今まで一緒にいた人に裏切られて、いじめられました。
そして人のことが心の底から信じれなくなりました。「きっとまた裏切られる」と思ってしまいます。
私は今日依存度が非常に高いので、誰か一緒にいてくれないと不安になります。
他人としっかり向き合いたいと思っているのですが、陰口や、相手の顔色が気になって仕方ありません。
どうすればいいでしょうか？
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参考：似ている悩みと対処法
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vusubusu115
π- 2017-02-17 22:09
『十人十色』って言葉があるように色んな人おるなと思う。その人達と話してるうちに、自分の視野の狭さを感じて、すごい人と話すことの楽しさに気づいて、人が好き、って思うようになった。、自分の居場所わからなくなって、無理に人に合わせてる自分がいた辛かったかった。趣味を見つけたてから（オタク仲間）好きな趣味で色んな人が話聞いてくれて、色んなアドバイスをもらって、周りに支えられてるって気づけたし、同じように悩んどる人は他にもおるって分かった。そうやって、色んな人と話してる内にまた新しい人と繋がったりして、ほんまに『えん』というか、縁結びの『縁』もやし、輪の方の『円』でもあって、みんな繋がってるんやなって思った。それで、１ヶ所に依存するのがもったいなく感じて、色んなとこで色んな人と話して、人生観とか価値観を聞いて、吸収しつつ自分の在り方を考えるようになった。僕は人が好きだし、人の話を聞くのも好きだけど、聞きすぎて自分の中でも整理がつかんくなることもあるし、誰が正しいとかもないから自分がどう動くべきなんやろってすごい悩んだりとかもする。周りの子、クラスの子、その時に、聞くだけじゃなくて、自分のことを話す上で素直になるのも大事なんかなって思った。一時期人間不信もあったけど、今はもう先に相手を信じてぶつかってみることにしてる。そしたら相手も本気で来てくれるかなと思って。変に猫被って話して、一枚壁作ったところで分かり合えへし、それこそ合わせなあかんから疲れるやん。僕ははこう、って先に出して、それで相手が受け入れられへんかったら別にそれはそれでいい。だけど、残る人は残ってくれるから、そういう人達は大事にしいきたいって思う。やっぱり人って話し合わな分からいなってすごい感じるしもっと色んな人と話したい。悩みもそれぞれやから、色んな刺激をくれる。だから私自身変われてる気がする。それもあって人が好き。色んな人おるから、色んなとこに顔出して、色んな人と関わって、刺激を吸収して成長したいなって思う。まず趣味を持ち同じ目線の友を呼ぶ努力をしてみてわ。
https://twitter.com/vusubusu115
パンケーキ
π- 2017-02-18 10:25
私の所属している部活の話だったのですが、
いじめはまだ続いていますが、がんばりたいです。
みらー(臨床心理士)
π- 2017-03-06 11:43
人間不信と言う事でお悩みなんですね。
いままでいろいろな苦労をされてきたんですね。
とても大変だったと思います。
裏切られたり、悪口を言われてしまうと、居場所も無くなると思いますし、本当に辛いだろうと感じます。
何があったのかわからないですが、もしよろしければもう少し詳しくお話していただけないでしょうか。
たとえばそういうことを考えるようになったきっかけ等、状況をある程度把握させて頂き、どうすればそのお辛い状況を改善していけるか、一緒に考えていくことはできるかと思います
今の気持ちや考えを少しでもなんとかするお手伝いをできればと思っています。
よかったらココオルでいっしょに考えていきましょう(^^)