私は母子家庭で子供を育てて居ますが、子供にお金が掛かり、仕事ももう年齢的にも変わることが出来ないと考えています。
バイトを増やすと言っても、不眠なのでいつも会社で眠くなりそこにも不安かあります。
不眠症を治したいのです。
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2017-02-23 23:48
現在、お子さんをお一人で育てておられるものの、お金の問題と、不眠の症状があり、職場での眠気への不安感があるのですね。
不眠の症状としては、夜寝付けない、夜中に目を覚ます、朝の寝起きが辛いとか、具体的にはどのような症状が強く出ていますか。
どうすれば、睡眠を少しでも改善していけるか、一緒に考えていきましょうね(^^)