こんにちは。よろしくお願いします。

私は2児の母なのに、自ら死にたくて仕方ありません。心療内科では、社交不安障害、全般性不安障害、うつ、不眠症と診断されました。

最近のこと
●イライラしてしまい子供に当たってしまう。
●義実家に同居することになった。(以前も同居していましたが、精神的にもたなくて出ていました。今回、義実家に義母のみとなったので帰ることになりました)
●仕事ができない(半分在宅で半分出勤なのですが、出勤できない上に在宅での仕事も手につきません)
●外出できない(保育園の送り迎えですら薬を飲んでやっとなので、その他の外出は避けています)
●近所や保育園ママに見られているようで、こわい。
●九州での地震のことが気になり、ニュースを見ていないときはドキドキソワソワしてしまう。
●薬を飲んで寝ても短時間でおきる。
●自殺願望が強すぎて起きている時間、ずっと悩んでいる。

死んだら子供が悲しむ、夫が悲しむ、現実的に困る、いろいろ思います。だけど、あんなに苦しかった同居に戻るなら消えたいと思ってしまいます。金銭的にも同居が1番いいのです。

子供に当たってしまう度に、自分がされてきたことと同じことしてると思って嫌になります。どうしたら自殺願望って消えるんでしょう。