こんにちは。初めて相談させていただきます。私は高校2年生で、神奈川に自宅があります。でも、高校から寮生活をしていて今は鹿児島です。
高校では新しく信頼できる友達がいたけど、その子の本当の性格を知ってしまいそこからその友達を信用できなくなりました。
もうすぐ、学年末テストと修学旅行があります。テストの前なのに、修学旅行の班決めなどで私が巻き込まれてゴタゴタしていて勉強に集中ができません。そして、ストレスでお菓子をたくさん食べてしまいます。 お父さんのことを思うとお金をあまり使いたくありません。でも、ストレスでお菓子を食べたくなって、すぐに買ってしまいます。
私はどうしたらいいのでしょうか。
お母さんは病気で私が中2の時に亡くなりました。 お父さんはとても怖い人だったので相談ができません。お父さんは、お母さんの事を友達に言ってもいいんじゃないと言いますが、私は言おうと思っても、胸が痛くなって言えません。
だれか私の悩みを聞いてください。 お願いします。
文章にまとまりがなくてごめんなさい。
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参考:似ている悩みと対処法
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みらー(臨床心理士)
π- 2017-03-14 11:13
友人関係でお悩みなんですね。
それはお辛かったですね。
親御さんや友人には相談できないと言うことですが、例えばスクールカウンセラーや学校の先生等に相談と言うのはいかがですか?
それがむずかしければ、よりそいホットラインという無料の電話相談等を使って、ちょっと聞いて欲しいのです、あるいはどう相談すると分かりやすいですか?とお話ししてみると、楽になれるかもしれません。ぜひ検討してみてください(^^)
■よりそいホットライン(24時間通話無料)
http://279338.jp/yorisoi/index.html
現在身の周りにいる人に相談できない場合は、もう少し範囲を広げると、相談できそうな人がいるか一度考えてみてください。今身の周りの人には、辛い気持ちになることを想像してしまい、なかなか勇気を出して相談できないのであれば、決して無理をすることなく、他に相談できる人はいないか、考えてみて、先ほど紹介したよりそいホットラインやココオルでもお話はできます。ぜひ自分の信頼できる大人、相談できる人を探していけるように、一緒に考えていきましょうね(^^)/