最近家にいてもリラックス出来ないかといって外に出てもリラックス出来ないです。どうすれば良いでしょうか?それに家にいると家の裏の畑の耕運機がうるさかったり草刈り機がうるさくてイライラします。畑はリビングの近くにありそこの畑の人がジロジロ家の中を見てきて気持ち悪いです。どうすれば良いでしょうか?