初めまして。k7130031と申します。アスペルガー障害の2級です。気分障害も患っております。
私にはtwitterで1年前にお知り合いになった同性の知り合いがおりました。その方と本日縁を切ってまいりました。それしかないと自分で決めたのに鉛を飲み込んだような胸に不快感が重くのしかかり、呼吸も苦しく、頭もいたいです。
よくこの方との交流について主治医の先生に愚痴を言ったりしておりました。
「私は障害者だから普通の人の気持ちがわからない。だから他の人には取るにたらない事が気になって仕方がありません」
そういえば、「それはしようがない」と返されました。障害者だから何もかも諦めなければいけないのでしょうか?障害者だから私がすべて悪いのでしょうか?そんな思いを抱えながらわたしはいきていくしかないのでしょうか?
この胸につかえた鉛もとりたいけれどぽっかり空いた穴も塞ぎたいんです。でもどうすればいいのか、すべてにおいてわかりません。私にまた誰か付き合って下さる方ができるとも思えないです。でも一人ぼっちでいるのが辛いのです。助けて下さい。
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みらー(臨床心理士)
π- 2017-03-27 11:21
それはお辛い思いをされましたね。
胸につかえた鉛もとりたいけれどぽっかり空いた穴も塞ぎたいとお考えなんですね。
こういう喪失の体験は、すぐには癒えるものではなく、少しずつ薄まっていくものです。
ですので、今はその友人の事を意識せずあまり周りの事を気にせず淡々と日々を過ごしていくといいと思います。
「時薬」という言葉があるように、辛いことや苦しいことも、時間が経てばだんだんと薄れてくるといわれています。
そうやって今の辛さを薄めていって、新しい生活や関係を作っていけるようになるといいですね。
障害の有る無しに関わらず、こういったことはとても辛い体験でウsから、今のようなお気持ちになるのも無理はないと思います。
そういったところも含め、どうすればいいか一緒に考えていきましょう(*^_^*)