睡眠の話なのですが、はじめの頃は寝ていて目が覚めた時 、夢かあ。って
思えてたんですけど

最近何が現実で何が夢なのか分からなくなってきました
現実で言われた事なのに夢じゃなかったんだって思う時があります。

これは何が原因で病気であれば何が例にあげるでしょうか？？


それと、寝ているのに
知っている人の声がリアルに聞こえてきます
その後いつもその人達は笑っています
その笑う声がとても怖く感じて不安です

それと、金縛りが寝る度に起きます。
私の場合、強い力で押さえ付けられます
その時に動くだけ首を強く締められ息が苦しくなります
金縛りも夢なのか現実なのかわからない状況があり、

一度に、夢の中で金縛りになったあと
現実でも金縛りになった時は本当に
辛くて涙が出ました ....

金縛りが起こる前は特に必ず嫌な夢を見ます
その嫌な夢は忘れずにずっと
覚えていて一日気分が悪いです ..


それと、最近昨日の記憶も時々忘れてしまってます。
私は10代なので、この先大丈夫なのか不安に包まれます



※ 長々とすみません。

なかなか口では言えない事が多くあって
こういう場で自分がずっと思い悩んでいた事を
伝えることが出来て感謝しています。