認知症の父に一人でわめき散らかして、自分は病んでる病んでるって私はこの世で一番かわいそうみたいに言う母がヘドが出るほど大嫌いです。家出たくても死にたいと言われると気になるし、こんな厄介な母にこちらも手を焼いています。どうしたらいいのでしょうか?