私は今25歳です。もともと人と関わることが苦手です。中学生の頃から死にたい気持ちがあり、憂鬱な気持ちになったり治ったりを繰り返しています。
自分の性格が悪いとわかっており、学生の頃変わる努力を自分なりにし、昔に比べ人とのコミュニケーションもある程度とることができるようになりました。それでも憂鬱な気持ちや希死念慮は波のように襲って来ます。
先月末、心から愛していた恋人に振られました。彼以上の人はいないと思える人です。よく、時間が解決してくれる、またほんとうの運命の人にきっと出会えるなどと言われますが、私にとって彼以上の人は絶対に現れません。友人はいますがこんな相談を出来る人はいませんし、家族にも相談できません。
大好きな人に受け入れてもらえることができず、これから一生私は1人で、普通の人々が普通に感じられは幸せを感じることができないまま生きて行くのかと思うと死にたくて死にたくて仕方ないです。
でも私のことを心配して愛してくれている家族がいるから死ぬことはできない。
毎日毎日涙が出て、しにたい。気分転換のために出かけても、他人が目に入ると幸せそうで死にたくなる。
ただただ死にたい。死ねない。
どうしたらいいのかわかりません。普通の人になりたいです。どうしたらこの気持ちの波から抜け出せるのでしょうか
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kanade0522
π- 2017-03-06 16:15
だいたい普通の幸せって人によって違いますし貴女の場合は家庭を築くことの様ですが他の方はどうですか？病気を完治したら幸せ、ペットと戯れるのが幸せな人だって居ますしぶっちゃけ十人十色です。
私は貴女が結婚してもし障がい児が産まれた場合も今の様な「普通の幸せ」では無いと判断しそうで怖いです。
まり
π- 2017-03-06 19:06
コメントありがとうございます。
失恋ショック、隣の芝生は青く見える、確かにその通りだと思います。
世の中には失恋しても、気持ちを切り替え前向きにとは行かずとも自分で心を持ち直して歩んでる人はたくさんいる筈なのに、何故自分はそれができないのか、一時の悲しみだと思いたいのに一生続く苦しみかのように心が囚われ何も考えられず死ばかりが頭をよぎります。そんな自分が嫌で、嫌ででも死にたくて、苦しい。
私を認めてくれる人は家族だけ。家族がいるのに贅沢だと言われるかもしれませんが、その家族がいなくなれば自分は本当に1人。そんなことを考えるとまた辛苦しい。
障害児の話が出るのは少し話しが飛躍してしまっているような気がしますが、子供が産まれることなど今の状態では全く考えられる状態ではないのでうまく返事はできません。あなたの言う通りになるのかもしれないし、心から愛することができるかもしれない。
ただ、今私は誰にも愛される価値のない人間となってたので、愛を向ける相手もいません。
まり
π- 2017-03-08 12:51
コメントありがとうございます。
本当におっしゃる通りで、自分を信じ受け入れてくれる存在がいなくなるというものは耐えがたい苦しみです。
アドバイスいただきありがとうございます、余裕のあるときは自分の気持ちを口に出したら書き出したらと少しずつするようにしています。自分の気持ちを客観視するというのは大事なことですね。今はまだ自分の気持ちを分析するまでの余裕はありませんが、思いが溜まりすぎないようがんばってみます。
また、この辛く苦しい時間をただただ過ごすだけでなく、内面を磨くよう心を向けていければと思います。正直、自分を磨いて彼にもう一度愛して欲しいという気持ちがありますが、初めの動機は何にせよ、自分を良い方向へ変化させられるようして行きたいです。
こうやって書いてみたものの本当に気持ちが前向きになったかと言うとまだまだ毎日涙は出ますし死にたい気持ちは湧いて来ます。でも
言葉だけでもまえむきに頑張りたいです。
貴重なコメントありがとうございました。