23歳新社会人です。
12月より新しい部署に配属され、
これまでの仕事とのギャップ(量・雰囲気)についていけず、とても気持ちが重いです。
自殺の方法なども調べる様になってしまいました。
仕事が多く土日にストレス発散もできず、ただ寝るだけの休日です。
平日仕事行く前は、吐き気がひどく憂鬱です。
正直言って仕事を辞めたいですが、親の期待や、1年で仕事を辞めた際、次が見つかるのかといった不安が多く踏み出せません。
相談相手も、地元が京都ということもあり、おらず溜め込む毎日を送っています。
文がまとまらず申し訳ないですが、相談お願いいします
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ともこ(社会福祉士)
π- 2017-04-20 14:56
ご投稿ありがとうございます^ ^
新しい部署に配属になり、今までとのギャップについていけず、気持ちまで落ち込んでしまっているのですね。
環境の変化は大きなストレスですし、しかも業務内容や量が負担と思われるレベルだと、余計にストレスも大きなものとなりますね。
地元から離れて生活されているとのことですが、職場の中での人間関係はいかがでしょうか。
相談できる先輩や上司はいらっしゃいませんか?
職場の雰囲気についても挙げられていますが、人間関係が悪いなどの要素もあるのでしょうか。
一緒に考えていきましょう^_^