大学三年の女です。
生きて行く気力が湧かず、人生そのものに対して無気力で、目標や希望を全く持てず毎日が辛くてたまりません。
ここ2年ほどずーっと波はあれどこのような感じで、最近になって就活を始めてから、ますます酷くなったように思います。
何をするにも無気力で、周りがやってるからという理由で大学に行くのも就活も惰性でやっているようなもので、正直就職して働きたいという欲求もないしキャリアに興味も持てません。というかこれから何十年生きていかなければならないと思うと気が重くなります。
こんな社会のゴミみたいな人間が生きてていいのかもわからないけど、自殺しても周りに迷惑がかかりますし、なんとか生きています。私は一人っ子で、両親も大切に育ててきてくれて、どんな立派な人間になってくれるのかと思っていただろうに、こんなことになった自分の存在が嫌で嫌でたまりません。
高校生まではそれなりに成績も優秀で、まあイケてない層の人間ではありましたがそれなりに友達にも恵まれ毎日明るく普通の生活を送っていました。
ですが、大学に入ってから、専門的な分野に進学したため、今まで挫折知らずで来たせいもあり、そこには上には上がいて、自分はあまり実力がなく、もともと無気力なため努力する気にもなれず、何か他のことをと思って受けたアルバイトの面接も全て落ち、自分はそれなりの人間だと思っていたのが存在そのものを否定され、お前は社会に要らない人間だと言われたように感じてしまいました。それからというもの毎日無気力で、言われたことをやるだけ。何のために生きてるのかわからなくなってしまいました。
周囲の人に素をさらけ出せない性格なので、誰にも相談できず苦しいです。
自己肯定感がとても低く、自信なんてものはカケラもありません。恋愛経験もないし、友達も減っていくだけで、社会からも必要とされず、私なんていなくなればいいのに、といつも思ってしまいます。
未来の生活を想像する時、薄い膜がかかったような、そんな感じで絶望しかありません。
テレビを見ている時や漫画を読んでいる時だけは其の場凌ぎですが唯一心が楽になります。
努力できないのは私が怠け者だからだとは思うのですが、せめてどうすればその気力が湧いてくるのか、どうすればこの状態を脱却できるのかわかりません。助言をお願いします。