私は人一倍劣等感が強く、凄く生きにくいです。
幸せな人を見ると辛くなります、愛されてる人を見ると苦しくなります。
私は親兄弟、学校も上手くいきませんでした。
社会人になっても恋人に裏切られたり、会社でも悪口を言われたり...
私はこの世には必要ない、生きてるべきじゃない。と思います。
生きてるのが辛いです。人から必要とされず孤独な毎日ですし、努力は報われないことばかりでした。
頑張っても挫折ばかりでもう自分に自信なんて持てません。
毎日死ぬことばかり考えて、自称行為をしまいます。
最近では首を傷つけるようにもなりました。
明るい未来も想像つきません。絶望しか思い浮かびません。
なにより、人が怖いし、人と話すのが怖い、幸せな人を見るのが辛いです。
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ともこ(社会福祉士)
π- 2017-05-08 16:32
ご投稿ありがとうございます(^^)
人一倍劣等感が強く、生きづらさをずっと感じてこられたのですね。
そう思うに充分な、とても辛い出来事がこれまでたくさんあったのだと思います。
人が怖い、と感じるのは、おそらく対人面で辛いことが多かったためでしょうか。
でも、こちらにご相談くださったということは、なんとか今の状況を改善していきたいと思われているのだと思います。
少しずつでも、あなたが楽に生きられ、楽しいことが増えていくように一緒に考えていきたいと思います。
今はお仕事をされているのでしょうか。
普段は毎日、どのように過ごされているのか、ご家族とはうまくいかなかったとのことですが、周囲の人間関係はどんな感じなのか…今の状況を、まずは少しずつでもお聞かせくださいね。