人と接することが苦手で、自分は周りの人には必要ないと思われているのではないかと思います。

今日、彼氏にこのままでは友達どころか周りに人がいなくなると言われました。

私は会話をすることが苦手で、話題を出したりすることをほぼ彼氏に頼ってしまい、私と話しても続かない、つまらないと言われ、とてもショックでしたが、いったいどうすれば会話ができるようになるのかわかりません。

このままでは一人になってしまうのはわかっているのですが、どうにもできなくて、頼るような人も相談できるような人もいないです。

どうすれば人と会話が続いたり、楽しい会話ができるようになりますか？よろしくお願いします。