はじめまして。高3女子です。

お恥ずかしい話なのですが、私は中学のころから腹鳴りとげっぷに悩まされています。

私の学校は男女混合クラスと女子クラスがあり、今回のクラス替えで男女混合クラスになりました。
高1の時にげっぷがでてしまいそれから男子に聞こえるようにからかわれたり、笑われたりするようになりました。

ガスピタンを飲んでみたり食生活に気を使ったりいろいろしているのですが、人の視線を気にしすぎる性格も関わっているのだろうなと思います。男子が集まってコソコソ話をしていると私の悪口かな…。と思ってしまいます。

人の視線をあまり気にしないようにするためにはどうしたらよいのでしょうか？
お腹の音(結構大きい)ってあまり聞こえないものなのでしょうか？

乱文、長文そして汚い話ですみません。
ご返答よろしくおねがいします。