少し前に妻との関係が悪化した時期があります

仕事や家庭の事で向こうとの考え方に折り合いがつかず離婚の手前までいきました

今はなんとか話し合いをして関係は修復したのですが、その時のことを考えモヤモヤし続けてます

またその時に吐き癖がついてしまいなかなか治りません

どうしたら良いでしょうか