最近辛い日が多くあり、ずっと我慢しながら生きています。ですが本当に死にたくなり、昨夜中ずっと首を切る刃物を探していました。朝起きたらその感情はいくらかマシになっていましたが、心の底ではまだスッキリとはしておらず、死にたい気持ちがまだあります。頭に自殺の詳細なイメージが沸くとそれが頭から離れません。私も死にたい訳ではないのです。助けてください、お願いします。