更年期なのか鬱なのか。
半年以上気分が上がらない。
むかしは幸せを感じていたのに。
というのも、子離れできず寂しがっているからかも。
そして自分に自信を持てていないからかも。
子が幼い頃は辛くとも理不尽を受けようとも娘を癒しにしてきた。
よくわからないのだけど。。。たぶん。そうなのかなる?
なぜ、こんなに焦燥感とイライラが続くのか。
娘は中退してから、バイトをしながらもなかなか遊んでばかりで帰ってこない。
夜中帰宅、無断外泊。
こちらから連絡してもあまり返事なし。
これって普通なのかなあ。
寂しいのかな。わたしは。
なにもやりたいことが見つからず、何日もイライラしたり悲しい日々を過ごしています。
なぜ、こんなに悩むのか辛いと思ってしまうのかわからない。
本当の理由はわからない。更年期?
でも変わってしまった。
そしてどんどん悪くなるような気がしてます。早く元に戻りたいです。
心療内科には二週間前行きました。
コメント
コメントを投稿
参考:似ている悩みと対処法
ココオルに無料登録して、いまの気持ちをどんどんつぶやいてね!
ココオルユーザーの方は、ログインして利用してね!
メールアドレスでログイン twitterでログイン
みらー(臨床心理士)
π- 2017-07-04 14:33
それはおつらいですね。
今の状態になるのになにかきっかけがありましたか?
またいつごろからそうなっていますか?
そんなことをヒントに、今よりもいい状態になれるようによかったら一緒に考えていきましょう(^^)