現在会社を休養し、TMS療法をしている者です。
小学生頃から特定のものが好き、自分の好きなものを友達や家族に押し付けるような行動をしていた気がします。
変だなと感じ始めたのは最近です。
数年前、仕事(その時の仕事は繰り返す作業が多く、覚えるまでかなり同じミスもしました。)のキャパオーバーで鬱病になり死だけを望み、全てがどうでもいいという状況になりました。
今はそのようはことはないのですが、脳が眠ってるままになっている感じが今までありました。TMS療法をしてからは少しずつ起き始めてる感じです。
仕事に対しては周りのみんなから頼りにしてくれることに嬉しさを感じるのですが、半年前転職してから同じケアレスミスが続き、周囲は呆れて部長やリーダーだけ注意をくれるだけです。
その中ビクビクしながら仕事をしまたミスをし、の繰り返しでした。
分からないことがあったら聞いて、と何度も言われますが、教えてもらったことに関して勘違いを起こし、またミスをしてしまいます。
また、他人に説明することも苦手です。
突発的なことは言えるのですが、あれを言わなきゃ、、と考えれば考えるほどごっちゃになって、上手く相手に伝わりません。
ペン の用語に関しても、「ペン貸して」と言われたら、ボールペンもあるし、シャーペンもあるし、蛍光ペンもあるし、どれだ?というのが一瞬入ってきて、全部掴んで渡してしまったこともありました。
また、相手の気持ちにも気付きにくく感じ、好きな人にも嫌われてしまいました。
これは自閉症スペクトラムでしょうか?
医師からは脳の伝達が上手くできていない、スルーしてもよいことを全て受けてスルーできない状態と言われました。
詳しい病名は言われておらず病名をつけるのが難しい、うつ状態と言われています。
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参考:似ている悩みと対処法
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みらー(臨床心理士)
π- 2017-08-29 09:53
臨床心理士のみらーと申します(^^)
発達障害かもしれないについてお悩みなんですね。
確かにお話から考えると、その傾向はあるように思えますが、こういった特徴はパズルのピースみたいなものです。発達障害の特徴はひとつひとつ人類みんなもって、ピースがあわさって1枚の絵になると発達障害という名前がつくということになります。できかけのパズルという人もたくさんて、その中に例えば私もいます。
ですので、そのいきづらさは個人個人で違ってきます。
本来は医療機関によって適切な対処をすると言うのが一般的ですが、そういったところにもし抵抗がおありでしたら、こんな本が参考になるかもしれません。
図解 よくわかる大人の発達障害 著者 中山 和彦 (著), 小野 和哉 (著)
また、そうではないこころの辛さもおありのようですので、どんどんご自分のお気持ちを吐き出すのにココオルを活用して頂ければと思います。
そして、少しでも具体的な情報をより多く頂くことが出来ましたら、私としても、より具体的に色々と一緒に考えていくことができると思います。改善にむけて、何かお役に立てれば幸いです。
みー
π- 2017-09-08 06:16
あれから通院しているところの心理士とも話が進んで、スペクトラムの傾向が強いと言われました。
まず1番の悩みとして、自分がそういう行動やできないのはその傾向があるから、ということに大変ショックを受け、友達の接し方がわからず距離を置いてしまいました。ここ数ヶ月友達と連絡せず遊ばず、家とスポーツジムの行き来でした。
最近になって友達がいないという寂しさから久々に友達に連絡をとってみたのですが、(あそんでーと言いました)遠回しに遊びたくないのか、曖昧?な感じで帰ってきます。
恐らく私には友達と言った人が一人も居ないです。
仕事もこの先やっていけるか将来のことも不安でもあり、死にたいと思ってしまっています。
友達って、どんな風に接すれば良いのでしょうか。
みらー(臨床心理士)
π- 2017-09-29 10:40
スペクトラムの傾向ということでかつ、対人関係のお悩みにはこういったサイトが参考になるかもしれません。
NHKのこの「お伝と伝じろう」というTV番組は、方法も含めて実践的な思いの伝え方や
コミュニケーションの取り方を実際の例も含めて映像で見ることができます。
子ども向けの番組ではありますが、本質的な部分をわかりやすく映像にしていますので、ぜひ参考にしてみてください。
■NHK:お伝と伝じろう [国語]
http://www.nhk.or.jp/kokugo/otsuta/
こういったものを参考に、まずはコミュニケーションのことを学び、自分なりのコミュニケーションのとり方というのを考えていくのはいかがでしょうか。もしわからないことがあればココオルでご相談していただければと思います。
よかったらご覧になってみて、またなにか進捗があればお聞かせくださいね。
まずはそこからはじめて、今より楽になれるように一緒に考えていきましょう(^^)