私は現在 安定剤を毎日飲んでいます
本来は 最低で 一日 三回 と決めてます
なのですが、仕事前になると
過呼吸の症状が出て手の痺れや震えが
きてしまう為、職場に迷惑かけるのも
自分がなるのが嫌なので指定された以上に
安定剤を飲んでしまいます。
だけどそれでも効かなくなってきていて
気持ち次第と理解していても過呼吸になる
と、不安になりパニックになってしまう為
また飲んでしまう行動が増えてきました
薬を頂いてる病院ではパニック障害は
言われていませんが過換気症候群と言われてます
自分でも駄目な事だと分かっていても
大量摂取しないと仕事も出来ず私事情で
家に居る時間も辛いので薬は手から離せません
このまま続けていても私自身は
薬があるなら平気です
だけど、入院を考えた方がいいという声が
少し聞こえました。
だけど、入院といっても私は何から
どうすればいいのかわかりません。