ストレス耐性が低くて、
ちょっとたしなめられると直ぐにどん底に落とされたような気持ちになります。
それで自殺したくなったり、自室のぬいぐるみの首を絞めたりで余計に疲れてしまいます。
其れなりに強くすることってできるのでしょうか。
誰でも歓迎 !
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参考：似ている悩みと対処法
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little
π- 2017-08-13 20:32
私の場合は
家族or身の回りの人に、
普通の人なら全く気にしない程度のたしなめで
凄く落ち込みます。自虐的になります。
そのせいで、毎晩布団の中で小さな人形に針を刺したり 大量の輪ゴムで首を閉めたりしています。
学校にいる時は
トイレの壁に頭を打ち付けたり
唇の裏の部分を噛みちぎったりしていて、
その行為を先生に見られて
親に言われて、その事を言われたことで凄く落ち込んで、という
完全なる悪循環になってしまっています
でも、このように同じ悩みを持っている人を見つけただけで気持ちが軽くなりました
ありがとうございます。
何のアドバイスでもないのにごめんなさい。
ちいち
π- 2017-08-16 06:51
こういう時に気持ちのやり場が無くて困りますよね。
私もどうしたら良いのかわからない時、部屋のぬいぐるみの首を絞めたりしています。
バレたことは未だにありませんが、バレて何言われたところでこちらの言い分は聞いてもらえないだろうと半ば諦めたりもしています。