私は少しでもできないことがあると、すごく泣きそうになってしまいます。そして、なんだか胸の奥が締め付けられるように痛くなるのです。比喩ではなくて、本当に。
ただ、このような状態になってしまうのは、人から教わっているときなどといった、他人がなにかしらの形で関わっている時です。参考書や説明書を一人で黙々と見ているときは全くそんな気持ちになりませんし、集中してむしろ楽しみながら作業することができます。
そこで相談なのですが、どうしたら私は人と共に行動している時も一人でいる時と同じような心理状態になれるでしょうか？また、私と同じような状態の方、状態だった方はいますでしょうか？