ここ1ヵ月くらい寝付きが悪いです。
布団に入って寝ようと思っても30分、ひどい時は1時間以上眠れません。
だからといって朝起きるのが遅いかと言われると
そうではありません。
6:30や7:00ぐらいに目が覚めることもたまにあって
そのまま二度寝ができない時もあります。
最近はそのせいか、毎日なんに対してもやる気が起きません。
毎日寂しくて辛くてでもどうでもいいやと思う時もあります。
苦しいです。助けてください。
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かな
π- 2017-08-16 01:07