ここ1ヵ月くらい寝付きが悪いです。

布団に入って寝ようと思っても30分、ひどい時は1時間以上眠れません。
だからといって朝起きるのが遅いかと言われると
そうではありません。

6:30や7:00ぐらいに目が覚めることもたまにあって
そのまま二度寝ができない時もあります。

最近はそのせいか、毎日なんに対してもやる気が起きません。

毎日寂しくて辛くてでもどうでもいいやと思う時もあります。
苦しいです。助けてください。