27歳無職です。仕事を辞めて家に引きこもるようになって4ヶ月が過ぎました。これが引きこもるのは初めてではなく2回目です。
大学卒業してから営業職で働き、1年も経たずに退職してその後バイトをしたり新しく正社員として入ったところも営業がきつく辞めて何もやる気が起きない状態になり、感情がなくなったようにただ生きているだけの生活が2年前にも1度ありました。
親のすすめで資格をとるため専門学校に1年通い、福祉関係の資格をとって去年4月から再出発と思い新しい職場で頑張ろうとしたのですが、介護の現場で女性だけの職場、年齢はあ40代が中心。そこの職場は年齢で決まりがあり、新卒扱いで入った私は正社員、ベテランのおばさん達は仕事ができてもパート。仕事もできないのに正社員扱いの私はその人達からしたらおもしろいわけがありません。
介護は全くの未経験で何もわからない状態で、聞いても忙しいから1人でやってと周りは何も教えてくれない環境で半年ほどで辞めてしまいました。
そこからポキっと心が折れてしまい、何をやっても続かない自分が情けなく感じ、どこいってと仕事ができない、人が怖いと思うようになり、毎日家に引きこもって寝て過ごしています。実家なのでお金の面は親が負担していて、前も同じようなことがあり、親は今はゆっくりして焦らなくていいとは言ってくれています。
でも罪悪感でいっぱいになり、何にもやる気が起きず自分を責める気持ちが強くて毎日苦しくて、自分より辛い人や大変な状況の人なんて沢山いるのもわかっているのですが、死んでいなくなりたいと思うばかりです。
仕事探してまた働くことに希望が持てません。
何より人と接するのがとても怖いです。
頑張る気持ちになれないのは甘えだとも思いますがどうしたらいいかわかりません
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コヨル
π- 2017-03-06 22:47
私も24歳の時一回今までやっていた介護の仕事から離れて四年バイトをしていました。
離れなきゃ自分が壊れると思ったからです。
介護やヘルパーの業界はよほどしっかりとした教育プログラムがあるところでない限りは技術は見て感覚で覚えるものだと私は最初の職場で言われたことがあります。
今、私は30代前半ですがやまざきさんと同じように心がポキっと折れてる状態です。
生活があるので仕事は辞められないですが、1週間お休みをいただき明日からまた復帰する予定です。
やまざきさんは今一番休息が必要なんですよ。
やる気も頑張りもみんなすっからかんなんだから湧かなくて当たり前です。
散歩したりしてゆっくり癒してあげてください。
また頑張ろうと思える出来事に出会えると思いますから。その時まではしっかり休んでください。
くま
π- 2017-03-06 23:33
温かいコメントありがとうございます。コヨルさんにも大変な時期があったんですね>_< やっぱり介護の業界だと見て覚えるものというのが基本なんですね…
休息する時期だと思うんですがこんなゆっくり休んでいていいのかなとか空白期間があると次の仕事が見つけにくいんじゃないかとグルグル考えてしまいます…
今は何をしても楽しいと思えない状態なんですが、こういう時に効果的なものはありますか?
コヨル
π- 2017-03-07 07:28
そんな時私は散歩によく出かけます。電車に乗って端から端までいったりとか。
最初はしんどいなと思うんですよ、やる気も気力もないから。
でも家の中に閉じこもっちゃうとマイナス思考がひどくなってしまうし申し訳なさから自殺願望まで考えが飛躍してしまったりするので、私はできるだけ散歩をするようにしていますよ。