去年、いろんなことが重なり人間不信のようになってしまいました。
誰かと関わることに対して抵抗があります。
すぐ誰かの視線を気にしたり自分のせいでこうなったんじゃないかと深く考え込んでしまいます。
周りは全然気にしてないことでも自分はすごい気になったり、そうやって気になってる自分がみんなにはどう写ってるのかとか深く考えてしまいます。
自分でもなんかよくわかりません。
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ともこ(社会福祉士)
π- 2017-11-25 17:44
ご投稿ありがとうございます。
人と関わるのに、抵抗があるのですね。
お話を伺いますと、自分のことを周りからどう思われるか、という心配で、ストレスを感じておられるように感じます。
おそらく何か原因となる出来事があったのではないでしょうか。
もし良ければ、人間不信になってしまった原因などについて、心当たりがあればお聞かせくださいね。