人と関わりたくない。
人と上手く話せない。人に嫌われるのが怖くてたまらない。
なにもしたくない。
辛いことしかない。ちょっとしたことで気にする。傷つく。
異常に緊張する。緊張すると声が出なくなる。周りの目がすごく気になる。誰も信じられない。人が怖い。
これは心の病気ですか？教えてください。前まではこんな自分じゃなかった。
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参考：似ている悩みと対処法
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初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2015-05-18 23:19
先ほど、こちらでいただいたご相談( https://cocooru.com/posts/detail/2015366 )でもお返事させて頂きましたが、まずは少しずつお話ししていきましょうね。
現在のところ、こうしてインターネット上での文章だけで、こころの病気かどうかを判断することはなかなか難しいところがあります。
以前はどういう自分だったのか、現在の症状がどのぐらい続いているのか、そういうことなどぜひ少しずつお聞かせいただけると嬉しいです。少しずつコミュニケーションを取っていきましょう。お返事いただくのは、こちらか一つ目のご相談か、どちらかだけでも構いません。 ぜひご自由にお気軽に、ココオルにお話し下さいね。 私たちは一生懸命に考えて、どうすればいいか一緒に考えていきますので(^^)
スピッツ
π- 2015-05-19 00:54
こんな状態になったのは1年前くらいからです。その少し前に私は同じクラスだった友達に嫌われていて、後ろから死ねよなど、悪口を言われていました。自分はなにもしていない、普通に接しているだけなのに…と自分に自信がなくなり、自分は嫌われる性格をしているんだとわかりました。私は小学2年生のときに母が浮気をし離婚して父のところにきて今年で高３になります。私は母に愛されていませんでした。姉や兄には優しくて、私ばかり叩かれていました。人と上手く話せないのは離婚してからすぐのことです。中学までは何を言われても気にしない強い自分でした。そして前の文の友達のことがあってこうなりました。こんなにも変わるなんて自分でもびっくりです。
人が信じられない。でも愛されたい。彼氏がいなかったら私は生きてないです。でも自分は必要とされてないんじゃないかと、不安ばかりで付き合ってるとどんどん精神的に追い込まれていきます。でも別れたら私は多分死にます。彼氏が心の支えなんです。どっちにしても辛いんですよね。死ねるなら死にたいです。 長くなって申し訳ないです。 心の病気だとわかったら受け入れて少し前に進めそうなんです。多分。どうなのかわからない今の状態がきついです。心の病気ですか？違いますか？
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2015-05-19 12:20
今のようにお辛い状況になってきたのは1年ほど前からなのですね。学校のこと、ご家庭のことなど、ご両親の離婚なども関係しているのかもしれないと感じました。そんな中生きてこられて本当によく頑張っていますね。
現在は彼氏との関係が生きる支えになっているとのこと、大変すばらしいと思いました。愛する人がいて、共に支え合い、信頼できる関係はとても大切ですので、ぜで、大切にしていってくださいね。
恋愛は辛いこともありますが、互いに人間的に成長するためにもとても必要なことです。相手を理解し、尊重し、互いに助け合っていけるように、ぜひ彼氏との関係もより良くしていけるようにどうすればいいか考えていきましょう。
こころの病気だと分かれば少し前に進めそうとのことですが、病院を受診することはできますか。
ココオルは、一緒に考える場所であり、顔を見てコミュニケーションを取っているわけでもなく何とも言えないのですが、こころの病気かどうかわかれば進めそうということですので、まずは病院で専門医に診てもらい、この不安を確認することから始めてみるとよいと思います。
まずはこころの病気かどうか、気になっている部分を確認していくようにしましょうね(^^) その他に不安なことや、病院の受診ができないなどあれば、その時はまだ色々と一緒に考えていきましょう。