私は人を信用する事が出来ません。
小学4年生からです。
原因は親友と些細なことで喧嘩した際、
親友と全く関係ない子の二人から、
【死ね】の文字で埋まった紙を貰ったことです。その子はその事をもう忘れ、私に前以上に仲良くしてきますが、私はそれから誰も信用できず、いつかこの子も私を嫌いになる、ひょっとしたらもう嫌いなのではないか、と常に思ってしまいます。
周りが話していること全てが自分の悪口にしか見えないんです。
誰か改善方法を教えてください。
お願いします。
誰でも歓迎 !
みらー(臨床心理士)
π- 2017-11-20 09:50
人間不信というところでお悩みなんですね。
信用とかそういうことはとても難しい問題で、そういったことに関わるトラブルがあると、ネガティブになったり、自分のことが無意味で空虚なものに思える瞬間は誰しも訪れます。そういった寂しさ、辛さに出会うのは人生の宿命ともいえるのかもしれませんね。
そういったときに人は楽しい事をして一時的に忘れてみたり、本等を読んだり考えてそれと向き合ったりしますが、これは根本的な解決にはなりません。
人間不信のこともこれと一緒でこういったことにすぐに答えがでることではないと思います。
でもそういう気持ちや考えを少しでもなんとかするお手伝いをできればと思っています。
よかったらココオルでいっしょに考えていきましょう(^^)