人の苦悩はどうすればいいのでしょうか?

誰しも何か苦悩を抱えているのは頭でわかっても、他人も抱えていれば自分の苦悩は帳消しになってしまうのでしょうか。

苦悩の中には誰のせいでもないこと、誰か責められないこと、自分が起こった原因でもエスカレートして自分が傷ついたこと、色々あると思います。

もし、帳消しになってしまうとしたら苦悩から生まれる悲しみや苦しみはどうしたらいいのでしょうか?

精神的に若いのでしょうか。

時間はなからず全てを解決してくれるのでしょうか?