私は、昔(幼児の頃)から人が怖くて学校などに行くのも苦で休んで居たのですが小学生の頃には自分の心に蓋をして仮面を付けて性格を取り繕うようになりました。
それを７年続けて来て限界がきたようで
先日、急に涙が出てきて震えが止まらなくなりました。吐き気も止まらなくてトイレに急いで駆け込んだのですが夜中だったのもあって母親に見つかり問い詰められて、それすらも怖く感じ自分でも何が何だかわからなくて困っていた状態だったのでただ首を横に振るしか出来ませんでした。
それから、母にお前は頭がおかしいとか怒鳴りながら貶されています。昔からそうだったのですが何度も人が怖いと言っても違うとか否定して信じてもらえなくて心の拠り所が常にありませんでした。もう、これからどうすればいいのかわかりません。私はどうしたらいいんでしょうか...？