2回目の相談です。
現在の仕事では36歳なのですが、33歳で転職したので一番下です。勿論技術も能力も一番下です。
転職してから、今も仕事に行っても、常にドキドキ、恐怖心で仕事しています。失敗したら怒られるとか、そんなの出来ないのって思われないかなど、考えているので、毎日仕事に行くのが恐いです。実際に怒られたり、分からないことも聞いても、えっ、えっ、知らない？見てない？本当に見てない？ない？ない？と追い詰められるようにされています。素直に教えてもらえなく、威圧的な態度や顔にも表情に出ているので恐くて聞けません。
日々同じことなら、徐々に覚えて忘れないのですが、時々しかやらない作業とかがあると不安で不安で恐くて仕方がないです。
勿論経験が違うので、素直に教えてくれたらいいのに、自分意外の人には優しい態度で接しているのに、自分が勇気を出して、これどうすればいいですかと聞くと、えっ知らない？本当に知らない？見たことない？など追い詰めてくるのです。
自分たちと同等の人以上じゃなければ態度が違います。自分より下だと思うと、いじめのような態度です。とにかく気にくわないのでしょう。
会社では基本全く会話しません。自分のことが嫌いだと思っているので、自分からも話しません。話しても、顔に出ているので、無理です。話せません。
仕事で作業の指示でするときは、無表情でこれやってねと言うだけです。
難しい作業からは関われないように、別の作業をさせられます。勿論全員そんな人だけではありませんが、そのような心の相談もてきません。話しても逆に自分の天敵が増えるだけだと思っています。
会社の相談窓口で相談しても、何もしてもらえてない状態なので、もう信用出来なくなり
これ以上相談出来ません。
またこいつかよって思われるだけだと思っています。
時々家族に相談しても給料がないと生活出来ないので、基本もう少し頑張って欲しい的なことしか言ってもらえません。子供もいるし生活出来なくなるので当然です。
自分が我慢して耐えていれば、何とかなるのは分かっています。もう必死に耐えています。
自分もいい年齢なので、簡単には逃げれないこと分かってます。家族の為だと思い必死で耐えて頑張っているつもりです。
普段家族で出掛けたり、テレビを見たりゲームをしたりして遊んで笑っていますが、頭の中では仕事や人間関係の事が離れません。
眠っていても、かなりの頻度で夢にまで仕事して失敗している夢や時間に終われている夢、怖い物に追われる夢、遅刻する夢がでてきます。
沢山眠れる時も寝てるようで、疲れが取れた気がしません。
家族のために絶対自殺したいとは思わないですが、病気になって倒れて仕事休みたい、爆弾が職場に落ちて無くなれとか、嫌いな先輩が事故で死んで欲しいとか、ダメなイメージをしてしまいます。
負のスパイラルで心も身体も疲れが取れません。どうしたら気持ちも身体も楽になるのでしょうか？