初めて投稿させていただきます。現在、高校2年生なのですが、去年あたりから、毎晩ずっと何時間も涙が出てきたり、人との関わりが億劫になったり、自傷行為をするようになったり、漠然とした不安や劣等感を強く感じたり、とてもしんどい状況が続いています。ネットで見た鬱病チェックなどを何個か試してみましたが、どれも結果は医療機関の受診を勧めるものでした。ですが高校生の私には受診するお金も無いし、親に心配もかけたく無いし（原因は親にもあるのですが）、部活と勉強で忙しくてバイトしてお金を稼ぐ余裕もありません。どうしたいのかも自分でははっきり分かりません。友達はいないことはありませんが、最近誰も信用できなくて相談まできません。学校で自分の居場所を守るために必死でがんばっています。どうすればいいですか。文章が下手ですいません。