久々にSNSします。
悩みを相談できるとこも人もないですが、しても理解が無いように孤独を感じます。
私が精神に異常があるからですが、こちらから気に入らない人を切ってしまう事も、後悔しますが、下手に出て許して貰おうと思わない心も怖いです。
私の病名は、ストレス精神障害で適応障害らしいです。(約20年)
今は、断薬し病院に行っていませんが、通院はしたほうがいいのでしょうか?
死にたいと思うことは今はないです。
先生にもあなたは大したことは無いと、心配してもらえないのも寂しいです。
色々試しましたが、一向に病気は良くなる処か悪くなっています、
仕事も一切今はできません、でも給料がなくなると困るので旦那さんには言えません(自営で私が事務の立場)、引きこもり、風呂に入れない、顔も洗えない、最近殆どベッドの上で生活していますね。
現在は、薬は止めてラブレンを飲んでいます。
やはり、どうせ生きているなら普通の生活がしたいです。
死ぬまでこんな生活かと思うと憂鬱になります。
私より大変な生活の方には、ごめんなさい。
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みらー(臨床心理士)
π- 2018-01-15 10:40
それは本当にお辛い思いをされましたね。
今はお辛い状況ですが、日々どういう生活をされていますか。
また、具体的に困っている事にはどんなことがあるでしょうか?
わからないということですが、細かいところでも、思いつくところから始めていきましょう。
特に、具体的な対処などは必要なく、今のお気持ちを聞いて欲しいということであれば、そういったご希望でもいいですからね。
今はどんどんご自分のお気持ちを吐き出すのにココオルを活用して頂ければと思います。
そして、少しでも具体的な情報をより多く頂くことが出来ましたら、私としても、より具体的に色々と一緒に考えていくことができると思います。改善にむけて、何かお役に立てれば幸いです。